Як уберегтися від карієсу

Вченими вже давно доведено, що головна причина появи карієсу - це довгий вплив на зубну емаль і дентин особливих органічних кислот, які з'являються внаслідок життєдіяльності мікрофлори в порожнині рота. Бактерії починаються активно розмножуватися, використовуючи в якості середовища проживання залишки їжі. Саме тому потрібно намагатися, щоб на поверхні зубів не встигав утворюватися щільний наліт. Для цього необхідно регулярно його видаляти за допомогою зубної щітки, ополіскувача для рота і зубної нитки.

Щоб гарантовано очистити зуби від шкідливого нальоту потрібно чистити зуби мінімум два рази на день протягом декількох хвилин. Краще, звичайно ж, чистити зуби після кожного прийому їжі. Якщо лікар не підібрав іншу щітку, то найкраще використовувати з ворсинками середньої жорсткості. Для людей з яснами, схильними до кровоточивості, краще підійде м'яка щетина.
А ось від свіжоутворення м'якого зубного нальоту вийде швидко позбутися, якщо відразу ж після їжі прополоскати рот, а залишки трапези між зубів краще видалити за допомогою зубочистки або зубної нитки.
Варто відзначити, що найбільш схильні до появи карієсу любителі солодкого, жирної і борошняної їжі. Так як саме в цьому середовищі шкідливі бактерії краще за все себе почувають і швидко розмножуються. Тому замість торта або тістечка на десерт краще віддати перевагу яблуку. Особливо якщо немає можливості привести в порядок порожнину рота після їжі. Також яблуко допоможе зняти м'який наліт з емалі зубів. Якщо є можливість - постарайтеся в перервах між сніданком, обідом і вечерею НЕ перекушувати борошняних або солодким. Набагато корисніше для здоров'я буде з'їсти морквину або яблуко.
В обов'язковому порядку двічі на рік відвідуйте кабінет стоматолога для профілактики. Дотримуючись цього простого правила, ви надовго забудете про проблеми з зубами. До речі, особливо ретельно до здоров'я ротової порожнини варто ставитися тим людям, які від початку схильні до карієсу, а також тим, хто страждає різними хронічними хворобами. Також дуже важливо, щоб майбутні мами регулярно відвідували стоматологічну клініку, а батьки приводили своїх дітей до дантиста у перші три роки після появи перших молочних зубів.
Також дуже хотілося б звернути увагу співробітників кондитерських підприємств. Адже протягом робочого дня відбувається осідання на поверхні зубів цукрового пилу, яка провокує виникнення карієсу. У зв'язку з цим рекомендується таким працівникам проводити регулярну санацію порожнини рота.
Також в населених пунктах, де відзначається недостатній вміст фтору в питній воді, дантист часто призначає приймати фторвмісні таблетки, вони підвищують стійкість емалі зубів до виникнення карієсу. При цьому дозування багато в чому залежить від рівня вмісту фтору в питній воді, вікової категорії пацієнта, а також кліматичних умов в регіоні проживання. У будь-якому випадку, рекомендується полоскати рот еліксирами, що містять фтор протягом декількох хвилин після якісної чистки зубів.
Потім треба сполоснути рот звичайною водою. Курс з десяти полоскань (зазвичай кожен день або через день) проводять два рази на рік.
Деяким пацієнтам іноді призначають пройти в місцевій лікарні електрофорез з фтором, або пройти курс аплікацій з фторовмісного гелю або пасти.
Що важливо запам'ятати, що всім без винятку дуже корисно чистити зуби фторовмісною пастою хоча б час від часу. Можна використовувати будь-яку імпортну або вітчизняну зубну пасту з вмістом фтору приблизно протягом семи днів. Чистити зуби такою пастою понад одного тижня немає необхідності, так як вже через тиждень відбувається перенасичення емалі фтором і вона його перестає засвоювати. Тому 3-4 тижні в місяць можна чистити зуби звичайною зубною пастою, а один тиждень застосовувати фторовмісну пасту.

За матеріалами статті  http://nikas.zp.ua/articles/kak-uberechsya-ot-kariesa/

Що вибрати - протезування або імплантацію?

Часто можна почути від стоматологів, що віддалений зуб потрібно негайно замінити. Хоча б на протез, а краще - на імплантат. На жаль, багато пацієнтів вважають, ніби таким чином лікарі нав'язують абсолютно непотрібні, а іноді і дуже недешеві процедури з прагматичних міркувань.
Насправді все йде якраз навпаки. Як відомо, природа порожнечі не терпить, тому навіть один-єдиний видалений або випавший зуб викликає перебудову всього зубного ряду. Через це зуби починають змінювати своє положення в яснах, порушується прикус. Також це може привести не тільки до косметичних проблем - через такі пустоти в зубному ряду порушується функція щелепно-лицьового суглоба і зуби починають стиратися. Дуже часто може навіть змінюватися форма обличчя і утворюватися зморшки. Після цього пацієнти часто звертаються до пластичних хірургів, хоча причина лицьових змін криється у відсутності зуба.
Особливо сильно позначається втрата шостих зубів і іклів, тому що саме вони є основною опорою прикусу. При втраті хоча б одного такого зуба відразу ж відбувається невелике зміщення щелепи назад і вгору. Через це починаються по-іншому працювати м'язи і зв'язки щелеп, що може викликати западіння м'якого піднебіння, а потім і хропіння. Або навіть тимчасове припинення дихання під час сну - апное.
Також при довгій відсутності зуба або декількох у людини з'являються проблеми з нормальним пережовування їжі, а це викликає розлад травлення.
А що вже говорити про психологічний дискомфорт? Саме тому дуже важливо повернути втрачений зуб і впевненість в собі.
Для цих цілей найкраще підійдуть послуги стоматолога по протезуванню зубів.
Але тут дуже важливо буде визначитися - встановити звичайний зубний протез, чи зробити імплантацію.
Головне завдання протезування - повне відновлення первинного стану зубного ряду. На думку сучасних дантистів, з цим завданням може ефективно впоратися тільки імплантація зубів, адже саме вона дозволяє забути про проблеми і не соромлячись посміхатися.
Щоб відновити відсутні зуби цілком підійде протезування. За допомогою такої технології можна повернути кілька втрачених зубів. Для цього часто застосовують мостовидні протези. Але при їх установці доводиться сильно обточувати здорові зуби, що стоять поруч. При цьому з зубів видаляють нерви - тобто умертвляють абсолютно здорові зуби. Але ж такі зуби починають руйнуватися вже через п'ять років. І тоді доводиться робити додаткове протезування. Крім того, під незнімні протези постійно забивається їжа, яка викликає неприємний запах з рота і прискорює розвиток карієсу на зубах, які тримають міст. А вилікувати його можна тільки після зняття протеза.
Також ще одним мінусом установки зубних протезів є утоньшення і атрофія кісток щелепи через відсутність постійно тиску і стимуляції на місце, де раніше ріс зуб. Це призводить до різних естетичних дефектів. Тому нерідко, щоб встановити сучасний імплантат дантисту доводиться до пластики кістки щелепи. Також фахівці відзначають, що абсолютно будь-який протез викликає «голодування» ясен через постійне передавлювання судин. Це викликає прискорену атрофію кісткової тканини.
Саме тому сучасні стоматологічні клініки настійно рекомендують встановлювати імплантати. Однак, багато пацієнтів все одно вважають за краще ставити традиційні протези. Найчастіше через острах стоматологів і невеликих оперативних втручань. Або ж через брак грошей. Але такі питання завжди можна вирішити в індивідуальному порядку.
Також багато пацієнтів дуже часто запитують про протипоказання. Але зараз вони практично відсутні. Тому імплантацію можна провести майже в кожному окремому випадку. Єдиними захворюваннями, при яких не можна ставити імплантати - це вагітність, загострення запальних процесів, діабет.

Не дивлячись на те, що прийнято вважати, ніби витрачені кошти на імплантацію замість звичайного протеза будуть набагато вище - це не так. Насправді вартість цих процедур практично однакова. Вся справа в тому, що коли пацієнтові пропонують імплантат - вартість всіх процедур називають відразу, а при установці протеза всі процедури оплачуються по мірі необхідності. Але в підсумку кошторису будуть приблизно такі ж.

А якщо врахувати, що протези потрібно міняти не рідше одного разу на п'ять років, то в сумі на лікування доведеться витратити набагато більше коштів, ніж при імплантації зубів. Не дарма кажуть, що скупий платить двічі.

Також якщо говорити про термін служби, то при правильному догляді імплантат - це назавжди. Необхідно постійно стежити за чистотою порожнини рота і регулярно відвідувати стоматолога для спеціальної чистки штучних зубів. У разі протезів - не варто говорити і про частку такого довговічності.

За матеріалами статті http://nikas.zp.ua/articles/chto-vybrat-protezirovanie-ili-implantaciyu/

Як вибрати правильну зубну щітку

Зубна щітка Кожного з нас ще з дитинства привчили до того, що догляд за гігієною порожнини рота дуже важливий, а вона складається з чищення зубів не менше двох разів на день протягом хоча б двох-трьох хвилин, застосування щоденного очищення проміжків поміж зубами за допомогою спеціальної зубної нитки (флосса), а також регулярне профілактичне відвідування кабінету стоматолога.І, звичайно ж, всі ми використовуємо зубні щітки та зубні пасти. Але при цьому через велику кількість реклами саме зубних паст незаслужено мало уваги приділяється підбору правильної зубної щітки. Хоча без зубної щітки не зможе обійтися ні дитина, ні дорослий чоловік. Однак, купуючи зубну щітку, ми найчастіше вибираємо її просто за зовнішнім виглядом - за вподобаний колір або форму ручки. Але ж від того, чи правильно підібрана зубна щітка в підсумку залежить ефективність її застосування і здоров'я зубів.Стоматологи вже давно відзначають, що при чищенні зубів поганий зубною щіткою можна завдати непоправної шкоди здоров'ю порожнини рота. Головними параметрами, що визначають якість зубної щітки, є щетина, форма і величина головки, особливості з'єднання ручки з головкою.

Вже давно зубні щітки з щетиною природного походження далеко в минулому, так як саме натуральна щетина створює ідеальні умови для розмноження шкідливих мікробів. У сучасному світі все зубні щітки забезпечуються виключно щетиною з штучних ворсинок.За жорсткістю розрізняють м'яку, середню і жорстку щетину. Для дорослих найкраще підійде щетина середньої жорсткості, вона відмінно очищає ясенні проміжки між зубами від залишків їжі.А ось для дитини у віці до одного року зубна щітка обов'язково повинна бути з м'якої поролоновою головкою, яку поливають перевареною водою. А для хлопців найкраще застосовувати для чищення зубні щітки з голівкою особливої ​​форми і м'якою щетиною. Також м'які щітки припадуть до речі для дорослих з кровоточить яснами.Найчастіше ворсинки в щітці розміщуються пучками, які розташовуються в кілька рядів. При цьому є безліч різних моделей зубних щіток з різноманітними формами робочої головки. В ідеалі зубна щітка ні в якому разі не повинна завдавати шкоди порожнині рота, а також не повинна притягувати до себе полімерний пил, а кінчики обов'язково повинні бути закруглені або сточені.При цьому розташування щетинок у різних щіток здається абсолютно однаковим. Хоча насправді щітки останнього покоління спеціально випускаються з щетиною різної довжини, а деякі моделі мають ще й хрестоподібне розташування щетинок.А ось головки щітки варіюється в межах від 18 до 35 міліметрів. Але найкраще застосовувати щітки з головками невеликого розміру, тому, що ними набагато зручніше маніпулювати в роті. А для малюків підійде розмір до 18-25 міліметрів, дорослим - до 30.Також дуже важливо наявність гнучкого кріплення між ручкою зубної щітки і голівкою. Саме таке поєднання дозволяє регулювати тиск на ясна, що покращує очищаючі і масажують властивості щітки. На жаль, у більшості зубних щіток немає такого з'єднання, і ступінь тиску при чищенні зубів дуже висока, що може стати причиною травмування слизової ясен, а потім і призвести до запальних процесів у роті.Особливу небезпеку становлять підробки, яких останнім часом з'явилося досить багато. Не дивлячись на те, що візуально вони повністю імітують фірмові, але після застосування фальшивок можуть виникати кровоточивість ясен, інфікування ясенних кишень, оголення шийки, витончення зубної емалі або виникнення підвищеної чутливості зубів.Саме тому потрібно вміти відрізняти підроблену зубну щітку від оригіналу. Наприклад, як і будь-яка якісна продукція, зубні щітки не повинні вироблятися без спеціальної ліцензії, тестування і всіх необхідних клінічних випробувань. А підробки відрізняються часто дуже низькою вартістю. Але спокусившись низькою ціною можна поплатитися власним здоров'ям. Так що ні в якому разі не варто купувати зубну щітку на ринках або з рук. Також при виборі оптимальної зубної щітки обов'язково потрібно подивитися на упаковку. У оригінального виробу обов'язково повинні бути присутніми назва фірми виробника, поштова адреса і знак проходження контролю Міністерства охорони здоров'я або інших компетентних органів. До речі, дуже часто непомітна проста упаковка відразу ж видає підроблену зубну щітку. Також після розкриття упаковки можна побачити замість гнучкого з'єднання ручки зубної щітки і головки звичайнісінький муляж, які зовсім не гнеться і не виконує покладені на нього функцій.І, нарешті, найбільш небезпечна відмінність, яку складно самостійно розпізнати - це сама щетина. Фірмові зубні щітки характеризуються строго вивіреним кількістю щетинок на голівці з по-особливому округленими і заточеними кінчиками.

За матеріалами статті http://nikas.zp.ua/articles/kak-vybrat-pravilnuyu-zubnuyu-shhetku/

Як швидко позбутися від зубного болю

Гострий зубний біль може принести купу неприємностей і занепокоєння. Адже людина відчуває дискомфорт, навіть коли просто стискає і розтискає щелепи, коли обертає головою - неможливо нормально поїсти. У деяких випадках тіло пронизує гострий біль навіть під час простого дихання через рот. Холодне (або гаряче) повітря, що проходить над хворим зубом, викликає страждання.

Терпіти такі хворобливі відчуття не тільки іноді нестерпно, але і дуже шкідливо. Але що робити, якщо напад застав пізно вночі або у вихідний день, а потрапити в цілодобове стоматологічне відділення немає можливості? Існує кілька ефективних способів швидко усунути больові відчуття в домашніх умовах і на деякий час полегшити страждання.
Знімаємо зубний біль:
   1. Спочатку потрібно ретельно видалити залишки будь-якої їжі з міжзубних проміжків і рота і далі з акуратністю стежити за гігієною.
   2.  Зняти біль може навіть просто розчин столової соди (чайна ложка на склянку теплої води).
   3.  Можна змусити зуб занеміти, потримавши в роті невелику кількість горілки - ясна вберуть алкоголь і стануть нечутливими.
   4. Якщо стан зуба і відчуття дозволяють, то непогано посмоктати невеликий шматочок льоду. Кубик можна прикладати на 15 хвилин кілька разів на день до самого хворого зуба або на щоку поруч з ним.
   5. Розім'яти руку. Такі процедури значно зменшать больові відчуття. Льодом можна потерти область між великим і вказівним пальцями руки. Робити процедуру треба близько п'яти хвилин. Після цього має наступити полегшення. Суть даної маніпуляції в тому, що коли виникає відчуття болю, нервові канали передають в мозок сигнали. Але шляхи можуть проводити тільки один сигнал одночасно, так що мозок відвернеться на руку.
   6.  Ні в якому разі не можна жувати на хворому боці.
   7.  Якщо дихання через відкритий рот заподіює страждання - краще все ж намагатися тримати його закритим.
   8.  А ось у випадках неправильного прикусу іноді варто і злегка відкрити рот. Адже саме неправильне положення зубів може викликати додаткові неприємні відчуття.
   9.  Відразу ж можна прийняти знеболююче (анальгін, седалгин, баралгін або будь-який їх аналог). Але ні в якому разі не можна приймати аспірин, тому що він не особливо добре знімає біль, та й пити його доведеться великими дозами, а це шкідливо для здоров'я. І пам'ятайте, за три години до прийому у лікаря слід відмовитися від прийому знеболюючих, тому що це ускладнить постановку діагнозу.
   10.  Ні в якому разі не можна призначати собі самолікування у вигляді будь-яких компресів - це можна значно прискорити захворювання і посилити біль.
    11. Лікарі застерігають також і від прийому антибіотиків без рецепта медиків. В будь-якому випадку, приймати їх не варто не тільки при проблемах з зубами. Як мінімум тому, що дані лікарські засоби застосовуються строго за визначеним графіком. У будь-якому випадку, прийняття однієї-двох таблеток ніякого позитивного ефекту не зробить.
Варто зазначити, що такі способи зняття гострого зубного болю гарні тільки тоді, коли немає можливості потрапити до фахівця. Але головне пам'ятати, що запустивши хворобу можна заробити серйозне захворювання. І ні в якому разі не варто боятися звернутися за допомогою до чергової стоматологічної клініки. Найчастіше щоб зняти больові відчуття не обов'язково видаляти пломбу або весь зуб цілком.
За матеріалами статті http://nikas.zp.ua/articles/kak-bystro-izbavitsya-ot-zubnoj-boli/